Setembro marca o início de dias mais longos, de sol mais forte, de calor se intensificando.
Mesmo antes do verão oficial, nossa pele já começa a responder à radiação UV com mais frequência. Pensar em proteção solar desde já é essencial para prevenir manchas, ressecamento, envelhecimento precoce e danos cumulativos.
Neste texto, você vai entender por que proteger-se todos os dias é tão importante, como reaplicação, antioxidantes e hidratação ajudam a prolongar os benefícios do protetor, também verá dicas práticas para adaptar sua rotina à exposição solar crescente e indicação específica de pós-sol para quando a pele já foi exposta.
Por que a proteção solar diária não pode esperar
Mesmo em dias parcialmente nublados ou durante deslocamentos pela cidade, ainda há radiação UVA penetrando nuvens e janelas.
A radiação UV não só causa queimaduras, mas contribui para o fotoenvelhecimento, manchas, perda de colágeno e elasticidade. Profissionais da dermatologia recomendam:
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FPS mínimo de 30 para uso diário; em situações de sol forte ou água, FPS 50 ou mais.
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Aplicar o protetor cerca de 15 a 20 minutos antes de se expor ao sol, para que a fórmula possa formar sua camada protetora sobre a pele.
Reaplicação: o hábito que muda tudo
Muita gente aplica protetor solar apenas uma vez, de manhã, e acredita que isso basta.
Mas o produto perde eficácia ao longo do tempo, pela transpiração, contato com água, fricção de roupas ou toalhas. A recomendação profissional é:
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reaplicar a cada duas horas em situações normais de exposição solar ou quando houver suor intenso ou mergulho.
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usar quantidade suficiente: muitos aplicam menos do que deveriam, o que reduz muito a eficácia do FPS.
Antioxidantes + protetor solar: dupla eficaz
O filtro solar bloqueia os raios UVB e UVA, mas não neutraliza os radicais livres que ainda penetram ou se formam na pele por causa da radiação solar, da poluição, do estresse oxidativo. É aí que entram os antioxidantes. Benefícios:
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ajudam a proteger o colágeno, evitando perda de firmeza e elasticidade.
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reduzem ou evitam o surgimento de manchas, já que inibem parte da ativação da melanina em algumas circunstâncias.
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aumentam a resistência da pele contra irritações, ardência ou ressecamento após exposição solar.
Incluir um sérum ou hidratante com antioxidantes como vitamina C, vitamina E ou extratos vegetais pode tornar sua proteção diária muito mais completa.
Hidratação: cuidar antes, durante e depois
A hidratação externa e interna é o pilar que une todos os demais cuidados. Estruturar bem essa parte da rotina evita que a pele fique opaca, áspera, ou que se formem manchas por ressecamento. Aqui vão aspectos que fazem diferença:
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Hidratação interna: beber água suficiente ao longo do dia; comer frutas ricas em água (melancia, manga, laranja), vegetais como pepino, abobrinha; evitar excesso de álcool ou café, que podem desidratar.
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Hidratação tópica especializada: usar hidratantes que tragam ingredientes como glicerina, ácido hialurônico, manteigas ou óleos vegetais leves. Texturas que se adaptam bem ao calor, loções fluidas, sprays, néctares, já que cremes muito pesados tendem a pesar ou “grudar” na pele quando o sol está mais presente.
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Hidratação pós-exposição: depois do sol, se houve ardência, calor, sensação de pele quente, usar produtos calmantes e hidratantes que ajudem a restaurar a barreira cutânea. Isso minimiza descamações, agendamento ou manchas residuais.
Adaptações práticas para sua rotina
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Sempre use protetor solar antes de sair de casa, mesmo se for tomar sol moderado ou andar de carro
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Prefira protetores com textura mais leve para o dia a dia (spray, loção ou gel), que sejam confortáveis com calor e suor
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Tenha um “kit solar móvel”: protetor, chapéu, óculos de sol, roupas leves de proteção UV
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Após exposição prolongada, tomar banho morno (não muito quente), ensaboar suavemente, usar pós-sol que acalma.
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Dormir bem, evitar estresse e manter alimentação equilibrada também ajudam na recuperação da pele
Indicação feito brasil: Refresco de Guaraná pós-sol
Quando o sol já ficou, vale usar um pós-sol que faça mais do que aliviar, que regenere, prolongue o bronzeado e hidrate sem irritar.
Refresco de Guaraná é um spray pós-sol desenvolvido para isso:
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contém extrato de Alfarroba, que acelera e prolonga o bronzeado, estimulando a síntese de melanina e colágeno
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extrato natural de Aveia, com propriedades anti-irritantes, anti-inflamatórias e antioxidantes, que amenizam vermelhidão e desconforto
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Trehalose, ativo biomimético que retém a umidade, protege as células contra danos provocados por calor extremo
Benefícios: realça o bronzeado, hidrata, acalma a pele após a exposição solar, reduz incômodos como vermelhidão, sensação de ardor ou pele esturricada.
Modo de uso: agite bem, borrife sobre a pele seca após a exposição ao sol, espalhe suavemente. Use sempre que sentir necessidade de alívio ou após exposição intensa.
Preparar a pele para dias mais ensolarados envolve muito mais do que aplicar protetor solar de vez em quando. É uma combinação de hábitos: proteção diária e correta, antioxidantes, hidratação constante (interna e externa), e cuidados pós-sol inteligentes.
Começar esse preparo em setembro já faz toda diferença. Sua pele “abraça” melhor a primavera e colhe os benefícios: bronzeado mais bonito, menos manchas, textura mais suave e menos desconfortos.
Proteja-se, hidrate-se, desfrute do sol com consciência. E quando o sol estiver mais forte, conte com o Refresco de Guaraná para cuidar com carinho.